西江月  晨练如昨

晨起五点十分，出门活动强身。

小跑三千二百米，健走抖擞精神。

①7:00骑两轮送赫上学。8:00拐到中赫水世界，四项活动做一遍。

②下午5:00去摘红辣椒。

③伊人自玉莹家接的马赫。