杂记1-25

一个人的情绪真的可以瞬息万变，你可以去觉察自己一天有那些情绪。

比如今天，我就有:开心，悲伤，感动，愤怒，生气，着急...

这还是我能够命名出来的，有的我只是不舒服，但不知道是什么情绪，有的我只是把它归为开心一组了。

我们对自己的了解太少，被外物的牵动太多。

我是白胖子，了解自己中。