职场新人为人处世经验：做事发牢骚要适度

初入职场的新人小白，你是否曾因发牢骚而得罪同事？今天就来聊聊如何适度发牢骚。

在职场中，作为新人我们往往因为不熟悉环境、工作压力大等原因而容易发牢骚。但过度的牢骚不仅会影响自己的心情，还可能给同事和领导留下不好的印象。那么，我们如何适度发牢骚呢？

首先，我们要分清场合和对象。在公开场合或面对领导时，最好保持积极正面的态度，私下里和亲密的同事可以适度倾诉。不能不加克制，以为发牢骚就是单纯地发泄情绪，一定要审时度势，不能不看场合和面对的对象。

其次，要控制频率和情绪。频繁的牢骚会让人觉得你是个负能量满满的人，而情绪化的表达则可能引起他人的反感。本来牢骚有时候就是负面的，有时候就是消极的，所以发牢骚度得把握好，才能不引起他人的强烈反感甚至是不满。

最后，要学会转换思维。与其喋喋不休地抱怨，不如静下心，思考思考如何解决问题，这样不仅能让自己成长，也能赢得他人的尊重。尽而减少牢骚产生的负面效应。

当然，人生不如意十之八九，有时候适度发牢骚，既能缓解压力，又能增进同事间的友谊。所以，作为职场新人，我们有时候应该学会控制情绪，以积极的心态面对工作中可能面临的挑战。