伽人有约92（美式大小球）

        今天的瑜伽课是汝丽丽老师的美式大小球。今天的课程都是比较简单的体式，难度、强度都不大。但是就是很累，几度就要坐下休息了，刚好有个扭转的体式，能够看到时间，已经过了45分钟了，再坚持一下吧！

      很应景啊！昨天赵老师说瑜伽难的不是体式，而是坚持，今天就用上了，坚持一下，再坚持一下，就要结束了！我不断的对自己说，终于坚持到最后了。其实，很多时候我们咬咬牙也就坚持下来了！坚持一下也不是那么难的。

      最累的一周，终于到周末了，这周身体的伤病没好，加上感冒，加上期中考试的备考，凭空多了六节课。忙忙忙！累累累！终于坚持到周末啦！下周就要开启相对轻松的模式了！期待下周的到来，下周专心瑜伽！专心阅读！瑜伽明天见！瑜伽天天见！