自律
2019-10-28 本文已影响0人
Jessie_cyy
我所理解的自律是：拥有健康的生活方式，保持一种积极向上的精神，本身就是一种自律！
然而，很多人每天都是嘴上说的自律，却坚持不下去。例如为了减肥，要多运动，去健身、跑步、少吃零食或不吃主食等……
自律的人一般都是很执着的，有很好的自制能力，能抵抗外来的诸多诱惑，从而达到自己的理想目标，在这个过程中，也会慢慢养成一种优秀的生活状态。
我们不能被外界所影响，只要是你想要的，完全可以通过自己的努力，迫使自己成为一个更加自律的人，做更好的自己。
自律
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