呐喊出我们的内在需求

        一个人，如果没有真正拥有过某个东西，他就永远不会放下这个东西。一个人如果没有真正拥有爱，他就永远不可能放下对爱的渴望。只有被充分地容纳地越多，他就越不会把自己内心这种渴望以破坏性的方式投射给身边之人，特别是孩子、爱人。

        人类拥有共同的需求，只不过有人童年时可以被很好地满足，有人不可以。长大后，我们要允许内在小孩，呐喊出它的需求，表达它的恐惧。即使别人看不见、不理解、不满足、不接纳，我们也要去呐喊，我们可以表达需求，但满不满足是别人的事，别人不满足、不接纳也许是必然的事，但是你要做自己，必然会有这么一个阶段，尽管如此，尽管如此惨烈，我们也要绝不压抑需求，让她活出来吧!

        我需要安宁！