用书侠作业1.4

2020-05-03  本文已影响0人  我是牛牛666

12组简·一

用书侠作业1.4《最重要的事只有一件》“只做一件事,就像用邮票黏住信封,不达目的不放松。”

1.我做了哪些事?

        践行“每时每刻只做一件事”有松动,不在于对理念怀疑,而是注意力不够聚焦。工作最近比较忙,又要考心理咨询师证,读书、运动、复盘虽是手段,也很重要,几件重要事来回切换,让自己有些分身乏术~

        努力做的就是整合:上下班路上做锻炼,把每周四的演讲变成育儿短视频……让自己每日做的事情尽可能少,工作日以工作、成长为主,周末以家庭、育儿为主……

        核心的一点,是每时每刻做好一件事,达到目的再换另外一件事……

2.遇到的困难?

        工作、学习、育儿,当遇到两件以上相对难的事情,会让我觉得注意力不够集中,会有分裂感

3.收获和反思?

把握好核心:把当下的一件事做好,再切换目标

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读