早起的我
2018-10-08 本文已影响0人
Ai文Wen
清早起床了,天还没有亮,之前一个星期,每天都起来晨跑,心情可好了。
凡事物极必反,之前没有注意,要量力而行;现在腿拉伤了,还没恢复过来,这次也给自己长个教训,原来跑步前要热身,跑步后要拉伸,不然就会像我这样。 现在心里着急,也不知道怎么回事,之前还能不影响走路,现在连正常的走路也不方便了,一跛一跛的,希望腿能好的快点。
然后,我现在试着静下心来好好的看书,之前买的书到了,刚开始看,就被里面的文字深深的吸引了,我会慢慢的品味每一章,然后付出实际行动,加油!文子君。