03.读书笔记《改变千万人生的一堂课》

第三章：自制

摘录：

性格的力量包含两个方面——意志和自制。强烈的情感和对情感坚定的掌控。

自制使人充满自信，也赢得别人的信任。

自制是刚毅的本质，也是性格的灵魂。

沉着冷静、永不气馁，是每一个人应培养的品格。

不急不躁、不怨天尤人、不轻易发怒是良好的品质，比焦虑万分的人更容易应付种种困难、解决种种矛盾。一个做事光明磊落、生气蓬勃、令人愉悦的人，到处受欢迎。

永远以亲切的笑容和蔼待人，永远有一种满怀希望的气魄，永远有战无不胜、突破逆境的自信心和决心吧！

感悟：

    有句话说的好，暴力不解决问题。愤怒往往给我们带来许许多多不必要的麻烦。因此，我们应该要学会自制。