内疚与报复

自我内疚来自哪里？

它其实是出于“自我保护”而采取的“自我惩罚”，“看，我已经内疚了；看，我是个好人；看，我多懂事；看，我已经在惩罚我自己了；看，我已经替你动手了…所以，请不要再责怪我，我自己已经替你惩罚过了…”

这就是自我内疚表达的含义。

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使他人内疚是怎么回事呢？

使他人内疚有一种是出于报复，我们使自己受苦，苦给他人看，“看，因为你，我才受苦；我之所以这样苦，都是你造成的，你好受吗？”如果没有使得对方内疚，那就让自己更苦，直到对方内疚。

这是其中一种隐形的攻击，同时也是一种操控。

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还有其他的操控不一一细说了。

所有的自我内疚和使他人内疚，实际上是一种权力游戏。

所以啊，不去用惩罚自己的方式去报复任何人哦。不去操控他人使他人内疚，也不去背负他人为他人内疚。