觉知疗愈日记12

很多的冲突，或许是与自己的冲突，一直不信任自己，所以没底气说自己的认知，也不能自然的流露情感，在一层层的防护壳下，张惶的存在

身体承担了太多的紧张，每一处都酸痛，从关注身体开始爱自己，感谢身体支撑这么久，却从来没被关注，请原谅我

往前走，不问结果，坚信只有一个结果，了知一切实相

所有的限制都是自己设限，所有的存在都是自己选择，要解决问题，只有从自己开始，道理都懂，做到不易