【0524行家复盘】大侠

我要成为学习型社群运营行家

【今日行家行动】

01.冥想＋跑步

02.工作事务处理

03.阅读《曾国藩》

04.演讲训练营听课＋打卡

05.复盘

【今日行家见识】

01.强大的内心经得起任何折腾

今天文杰邀请我加入演讲训练营的设计战队，晚上接任务做完后，被要求改模版、改字体，本想吐槽的，转念一想这些都比不了牛人进化营的要求多，就静下来修改了。

因为被运营学院的小伙伴们各种各样的要求，记得修改最多的一次是一个海报我修改了十次之多，两次简单的修改对我来说都不是事了。

02.冥想是感知自己内心的一个方式

最近一直坚持冥想，早起时头脑昏昏沉沉的，冥想个十分钟，头脑感觉没那么昏沉了。冥想让我们能够与自己的身体产生链接，也能感知我们身体的紧张感。

【今日行家提醒】

冥想也是修心的一种方式

【今日行家情绪】

今天情绪还不错，八点半下班，吃了一碗青菜面，非常满足。话说鸡汤的青菜面真的很不错

【明日行家安排】

01.考试

02.阅读

03.早起