1081五月复盘

5月31日    星期二

1、运动健身

只要是在学校里上课，基本能坚持早上去跑10圈，大约3公里左右，但这个月的月初因为YQ的原因，在家的时间运动量太少，减肥计划也只是计划而已。

2、阅读

细致的阅读《曾国藩治家教子七种智慧》，还写下系列的读书日记，收获颇多，六月份接着阅读和写感悟。

3、写作

自从有了要写足一万篇日记文之后，我更有干劲了，每日一更已经成为了我的习惯，越写越顺手了。

至于写得怎样，对于我来说不是最重要的事，关键就在于我能继续写下去，有记录的热情，这样就能治愈我自己了。

因此，我很感激简书这个平台 我正在努力攒简书贝，希望到时能一次性买一年的简书会员。

4、理财纪录

我的基金定投仍然没有起色，但我还是要耐着性子等下去。

这个月的消费难得的没有超支。

5、休息娱乐

这个月以来，视频刷的太多了，下个月要控制，每天不要超过30分钟刷短视频，我要把工作之后的时间大量的用到简书上来。

6、日常反思

昨天看了素老三的问答《见过的最自律的人》，感悟特别的深，文章中的姐姐是一位特别自律的人，因为自律，一切都好：生活、工作、人际关系……

她坚持清淡饮食、热爱运动、阅读，坚持写日记、记账，从不抱怨、笑对人生，不看电视连续剧，节约时间等等，这些好习惯让我心生敬佩。

我也有坚持下来行成的好习惯：阅读、写文，记账；也有时断时续的习惯，如运动；读了老三的这篇问答之后，我重新调整了我的自律计划，加上了健康饮食和不抱怨的日子，也决定每天的时间不要沉浸于刷小视频中，规定了一个刷视频的时间，慢慢的来改变，让自己变得越来越好吧。

借用老三文里的一个词，让自己成为一个有温度的人。

6月份的打卡表