焦点日记第150 +74天 2021 1 19

咨询前改变 询问

治疗师可以这样 问:

我相信你来咨询前一定为解决这样问题做过什么 ？你能和我谈谈吗 ？

你做过哪些对解决现在问题有用的尝试 ？

你已经采取的方法中 ，哪些方法你觉得还算有用 ？

一旦问出一些内容的时候， 一定要保持对细节的好奇，促使当事人多描述细节。重点询问发生时有什么不一样的地方？如何发生？效果如何？是否有所帮助？有时还可以配合关系询问，邀请当事人从别人的角度看自己的改变情形 ，增加互动的改变契机 。