上海之行

昨天赶到北京，一趟上海之行充满了爱和期待，最终也是满载而归，似乎什么也没得到似乎也都得到了，对未来的信心，对事业方向的坚定

回来后，不再纠结和脆弱，也不再凌乱和焦虑。

不管怎么样首先是要让自己开心，工作是为了更好的生活，如果工作的很不痛快，还花费了太多时间和精力，让生活一团乱，就应该要放弃不应留执念，不想花费精力和脑力去处理元亓的相关工作，这个时候该考虑下一步怎么走。

沟通问题，是同事的问题也是自己的问题，这跟每个人本身的能量值有关，也很彼此关系的深浅有关，也就是沟通的意愿是最重要的。对方有没有的，自己沟通意愿很低。

让自己过的开心就要积极的看待事物，不能说自己的不足也不能说自己不行更不能贬低自己，这样的话会让自己越来越封闭，失去与人交往的信心和勇气。

自我鼓励，自我相信，是活的幸福必不可少的一项能力。

自己爱自己，而不是通过别人爱自己获得满足。自我认可，自我激励，每天说三个优点。