胃又疼了

还以为今天，可以好好休息一下，结果胃又疼了。

空余的时候，进入简书点赞，总是提示简书的服务器出问题了，怎么点开文章都进不去？

这个周末就休今天这一天，为了凑五一的5天小长假，明天周日还得补班。

习惯了周末休两天，休一天，就觉得像没休一样。

一早起来，就开始认真想要去减肥。

早上七点多就起床，在家里跑步机上，走了三公里多。

早餐做的简单，煮了鸡蛋，给孩子烙了张鸡蛋饼，另外还有白菜猪肉饼，牛奶。

后来先生起来，硬是看着水煮鸡蛋，默默的想吃茶叶蛋，于是他就开始又来煮茶叶蛋，等他茶叶蛋搞好大概九点半了，我又吃了一个茶叶蛋…

吃完以后没多久，胃就不舒服了。

确切的说是胃疼，想起上次看胃病，还在2018年的时候，当时医生让做了胃镜，那时候确诊为浅表性胃炎。

当时医生开了两个星期的药，吃完药后，那以后就很再少在有胃不舒服的情况。

我想起自己从来没有胃不舒服的事，而那一年也是因为减肥，又想减少吃进去身体食物的热量，你中午不好好吃饭，后来硬是把胃给搞坏了。

我有一个女同事，一米六五，大概140几斤？为了减肥，晚上不吃饭，只喝汤或者喝水，然后就去跑步，后来她的确瘦了很多，从此，身体素质也差了很多，胃经常不舒服，感冒的频率也很高。

从那以后，她就再也不敢不吃饭，哪怕每餐少吃点，也绝对不敢不吃东西。

而我那时候第一次才知道，胃疼，简直要命。那时候吃饭不规律，动不动就饿肚子减肥，胃那时候搞坏了……

那以后我减肥，只有通过运动，从来不敢通过饿肚子，不吃饭…

难道我这一次重启减肥才第二天，胃就开始抗议了？

可我并没有不吃东西，而是少吃一点而已。

开始检讨这两天的饮食。

我在想，难道昨天喝咖啡导致的后遗症？因为我从来不喝咖啡。也许有的人不能理解，就跟有的人不喜欢喝茶一样，咖啡就是无法引起我的兴趣。

以前同屋住的女孩子，天天喝咖啡，一天不喝都难受，她的胃太爱咖啡了。可我实在接受不了那种苦苦的味道，所以我从来不主动买咖啡，更不会主动喝咖啡。

也不知道是不是最近晚上喝绿茶喝多了，对胃刺激太大。

总之，好几年没有犯的胃病，今天找回来我了。

疼得要命，原来还计划11点左右去买菜回家做午饭，吃完出去公园走走。

结果胃疼的，自己都无法走路了，赶紧吃了一粒家里的胃药，躺着休息，想着一会儿会好点儿。

出不去，只得叫了超市送货上门，等菜刚送到家，胃疼得无法忍受，我那时已经满头大汗，先生带我去了医院。

医生见我神志清醒，没有呕吐，也没有拉肚子，不是那种吃坏肚子的肠胃炎，而我除了胃疼，没有其它地方不舒服，医生就开了些胃药回来。

回来吃药很久，也都没有缓解，也不想吃东西，整个下午我都躺在床上，胃还是痛，等到四点钟左右，觉得还是难受，勉强起来吃了几片苏打饼干。

后来先生又煮了一小碗面吃，吃完好像好一点，但还是有隐隐的痛

继续躺在床上休息，直到现在感觉状态比前面好了很多，有功夫赶紧记录一下。

想来想去，我觉得也许不单单是咖啡的刺激，也许最近晚上喝绿茶太多了，而那杯咖啡，也许就成了引发胃病复发的最后一根稻草。

后很长一段时间我都是喝白开水，最多白天在公司都喝红茶，红茶不会对胃有刺激，而且上班喝红茶有一两个月了，也没有觉得不舒服。

胃病还是得小心呀，虽然已经过去了五年胃病没有再来找我，我一直都按时吃饭，保持好习惯。

看起来这个胃已经很娇弱，以后还得好好照顾着自己，免得胃再疼起来，我胃疼起来，如同火烧一样， 是无法忍受，减肥还得认真的吃饭。

如果这样胃疼起来是什么都干不了的？

所以减肥也必须健康的减肥，而健康的活着才是最重要的，这是生病的人最痛的领悟。