2019.10.3第一脉轮“原始部落”有感

全然投入收获大汗淋漓、那是收获身体的通畅，随处的觉察，能带来心智的通透。谢谢有缘认识如此智慧的你们，爱你们，爱有朋～～

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今天上午第一脉轮课程体验“原始部落”，这个体验基本在第一脉轮课程都会出现，我参加过几次，每次参加都没有特别多的感受，所以，这次呢是心有评判、觉得没意思、只是想去活动下的心态，照样进了池子。

在“恐惧池子”里，最激烈的状况、会有些肢体冲突，不过很快都被工作人员来开了，体验后期是舞蹈，像是庆祝链接第一脉轮活力的舞蹈………

舞蹈结束静止的环节，能量涌动，心里升起一些声音：“我什么都做不了、我什么都做不了、只有看着所有一切的发生，接纳”，那种感觉是——一种必须要的理智、冷静，心里有些悲伤，我改变不了任何人、没有办法，唯有看着。后来，想到了自己，过往种种经历，“我什么都做不了，只能接纳它的发生，看着它的发生”。这个时候悲伤的情绪有些大……

停下来后，出去教室在会客室，见到宋姐，看到她温暖的眼神，就紧紧的抱住了，内在情绪仍未平复。

乐佳在泡茶，她看看我，说：你知道你刚才是个什么样的状态吗，我看到的感受是什么吗？

“哦、是什么呢？”

乐佳说：你进去以后就张开了双臂、画好了自己的地盘。我就在这里，你们都不要靠近我。

她真的是说出了我的心声，好敏锐哦

我确实是有这种心声：我就在这个区域里活动，这块区域是我的地盘，我也不想走动，你们最好也不要离我靠得太近。

乐佳：自己给自己画地为牢。

我问自己，我为什么要这样子呢。这时候另外一位同学金辉，发问：你为什么要这样子呢。

我感受到：我害怕冲突。蒙着眼睛往前走，我想要走的非常有力量，手臂有力坚实的展开，但是我觉得那样走就一定会触碰到别人，就很容易有肢体冲突；同时，内心不想小心翼翼地走、唯唯诺诺地走；所以，我活动了几下就选择了：我就在这个地盘里不动，自己玩！

但是非常神奇的是：本来我所在的区域人很少，后面就感觉好多好多人在我身边，不停的有各种碰撞，心情甚烦，甚至还喊了几句、“怎么这么多人哪、好烦哪”、

是的嗯，我在那个时候是有这种心理活动，透过我的状态，乐佳和金辉又继续帮助我做了很多的梳理…

乐佳说，你就像是在自己画地为牢。不去跟外界有任何链接，因为害怕冲突。因为恐惧。

因为恐惧、听不到老师的引导，确实对这部分引导记忆是空白，大脑真的很会逃避………反正，就按照自己的意愿守住那一亩三分地、画地为牢。

乐佳：你可以走动啊

我说是的，我希望自己像一个坦克一样往前走。

金辉指出：为什么要像坦克一样？

是哦，我内在的声音是：像个坦克一样勇往直前、扫荡一切……想要自己有这样的一种力量、就往前走……

这个背后，其实是因为——内在没有这种力量！或者说，我认为自己内在没有这种力量，所以我才希望有这样的力量。当我内在有这种力量的时候，我就不会是这种希望像一个坦克一样，或者像挥着一个大刀一样勇往直前的状态了。

那一刻，我忍不住一直在哭。被戳中了吧。因为（认为）内在力量不足、不敢去面对未知、自己画地为牢、困住！

然后，好多好几位疗愈师、同学，一直在旁边陪伴安慰，她（他）们的陪伴，感觉很安全，很放松，很幸福，谢谢大家的陪伴、接纳、支持，特别感谢感动乐佳、金辉给我指点迷津。

经过这次对话，我体会到，课程中任何体验、重要的是我们全然的参与、还有随处的觉察。全然投入收获大汗淋漓、那是收获身体的通畅，随处的觉察，能带来心智的通透。谢谢有缘认识如此智慧的你们，爱你们，爱有朋～～