突然睡着了

此时此刻，大脑处于混沌状态。刚刚写着写着，突然就坐着睡着了，手指还在键盘上滑动，猛的睁开眼睛，惊觉写了很久的文字仅剩下151个字。

于是坐直身体，回想那些消失的文字。很遗憾，我不能想起来，只有只言片语在大脑中回荡，再也无法勾勒出最初的模样。

今天是第六期读书小组开营的日子，又逢9.18纪念日，小组成员读书正浓时，鸣笛声穿透力极强，响彻天空，徘徊于我们每个人的身边，不觉肃然起敬，内心生出万千感慨。记住九·一八，勿忘耻辱。

今天开始读张沛超的新书《过好一个你说了不算的人生》，于我而言，自己不仅对这本书的标题有感觉，而且对书中的内容更有无限期待。

这本书归根结底告诉我们，如何拥有一个自己可以掌控的自在人生。本书很有哲学底蕴，所述自苦及乐，由己至家，谈情说欲，论及心里变化诸多方面，探求心理困扰解决的多种途径。

虽然仅读了第一章，但通过老师的引领，大家的讨论，相信通过学习这本书，在潜移默化中，心灵会得到意想不到的成长。

非常喜欢本书中的一句话：“太多人有很好的社会功能，但他们自己不舒服，因为他们的自体在蜷缩着”。

那么，如何来判断自己的自体是什么样的？其实自体就是自我，一个人只有了解自我，知己的程度越高，才能更好的知彼。