读《心的重建》

2017年双十一买的书，2021年6月7日才开启阅读，今日早间阅读完成。六月的第二本书！

合上书本最后一页的时候，脑海里只有一个信念：“不管遇到什么困难，都要积极正向的思考问题”。

本书围绕着生命的各种失去而展开，伤痛有五个阶段：否认、愤怒、挣扎、抑郁以及接受！引导读者如何通过改变自己思考问题的角度而进行自愈，倘若一生平和，没有经历过什么痛楚的，或许会觉得有些无病呻吟，倘若遇到过悲欢离和深陷其中的，还真的可以看到很多影子。

道理谁说都没用，只能自己想明白。

可能我一直都是一个积极乐观的人吧，虽说也有垂头丧气的时候，偶尔也会歇死底里问为什么是我，但这所有的情绪，对于我长长的人生路来说，绝对只是一瞬间的事。

近来公司的事情特别多，小伙伴们也跟着忙碌，应聘的人员形形色色，各种奇葩的事搅得她们有些烦燥，事情扎堆在一起了难免也会抱怨两句， 起初因为我也有同感，所以当大家你一言我一语抱怨的时候，我也就挺赞同并默认了，累积多了以后，我发现这种现象对于我们这种忙碌的部门来说不件好事，今早又遇到类似问题，听她们说完，我很认真的说了句“现在我们的事情多了，遇到的人也多了，对于这些烂人烂事经历过了就迅速翻篇，不要用来回味和点评，反复的去讨论，只会平添自己的烦恼，不要学受伤的猴子，逢人就把伤口撕开给别人看！”

我不知道我这种善意的提醒对她们会不会有些许的帮助，但我觉得我必须得营造一种积极向上的氛围。并且要引导大家用正面、积极的心态来应对工作中那些不可预计的烦恼！

书本最后说：生命本身就是礼物！

在生命这场大电影中，你是中场插进来的，也会在中场离开，你所爱的人跟你一样，但是爱是永恒不灭的，灵魂也是永恒不灭的。

我随手写下：我需要尊重并珍惜这份礼物，我能如此豁达的活在当下。大概是比别人多几分明白吧，虽然我也会对未来某一刻的孤单而感到害怕和担忧，但这依然不会影响我过好眼前的每分每秒，那些陪我走了一程的人和我求而不得的事，我相信一切都是最好的安排！

生命中总有看不见的善意，我接受生命为我准备的所有“课程”！