跑步健身会上瘾

跑步健身会上瘾

昨天完成了自己的首次的三公里慢跑，这还要感谢朋友圈的一位朋友分享的法特莱克跑步法,用这个方式跑步，确实容易很多，就连我这个上学时最讨厌跑八百米的自己也可以轻松坚持下来。感兴趣的朋友可以去搜索。

跑完步身体感觉十分通畅，看周围的风景都变得美了许多呢。

傲娇的月季花随风摇曳，花香扑鼻，甚是美好！

跑步健身会上瘾

公园里跑步的，遛弯的人很多，偶尔还能看到迎面跑来的帅哥美女，汗流浃背，虽然自己是刚刚来跑，但还是能感受到旁人赞许的目光。脚步也变得越来越有力量……

跑步健身会上瘾

突然想起一句话，我不假思索的上路，只因出发的感觉太好了～

是的，确实如此。当你开始上路，就会看到不一样的自己。

谁又知道，路的那一头，是什么风景呢？