拒绝自己将焦虑放大！

体检是临时决定的，所以晚上就没从网上预约到，只能转天去医院现场挂号。

但我还是预想了很多，怕医生让我做一些乱七八糟的检查，也怕自己身体出问题，怕医生态度差……因为遇到过态度不好的医生，也从别人口中听到一些态度品行不好的医生，所以有些担心，更怕去了医院就会如同待宰羔羊，俎上之肉一般，任人摆布。

但事实证明我的担心多余了。

我挂了一个普通门诊，等进去的时候发现是一个看起来很温柔的女医生，她听了我的叙述并将我之前体检的照片，报告都认真看了看，也没让我做其他多余的体检，反而给出了自己最佳的建议，让我五天之后再来检查，同时也说了一些自己的看法，最后在谈话结束的时候，还让我一会把挂号费退一下。

听到“退费”，我都惊讶了。医生解释道，“我还没有接收你的挂号单，你一会儿去13号窗口可以退了。”

这是我第一次知道原来挂号费是可以退还的。当时心里特别感谢医生的认真态度与耐心。

我不会要求每个医生都必须态度良好，毕竟每个人都有难以调节的糟糕情绪，只要医生能用她们专业的知识解决疾病对我们的折磨那就足够了消磨我的恐慌了。但遇到一个暖心又专业的医生自然是会加倍感激的。

我之所以对去医院产生焦虑，除了和对于疾病的恐惧之外，也和网上那些片面化的医患纷争视频有关。

其实那些真得只是一些概率很低的案例，不要被网上的那些事情所影响，也不要像我一样胡乱焦虑，把心放宽，迎接那些不期而遇的美好！