【不如问月】私享会8月周复盘（02）|踩过的坑，需要记录

工作上，我又踩了这个坑

星期一周例会，我又匆匆忙忙做了简短的文字总结，然后等待到我们小组说周总结和计划。匆忙的总结，总会有疏漏的点，所以会上和领导交流沟通的时候，常常语塞。

这是一个很深的坑，提炼每周工作要点，正常应该是在每周五下班前就应该做好的，我却因为没合理安排时间放在了周一早上。所以，此处的坑，今天开始绕路。

生活上，我也踩了一个坑

工作生活混一起。最近常常是周末也处于工作的状态，所以导致身心俱累，精力不足。所以，这周末，我将自己从这个状态中抽离出来，重新规划了时间安排，紧急需要做的工作全部放在周六上午完成了，而其余时间，安排了生活的其他事情。

生活和工作要尽量分开，该工作的时候只工作，该生活的时候只生活，这样的状态，人的精力和情绪也才能更好地调节。

学习提升上，绕过了一个坑

加入精力管理小组后，发生了一个神奇的变化，现在我都会很有意识地管理精力。在业余学习上也是，通过对8月和9月的工作安排和精力的考虑，剔除了一些不紧急的业余学习活动，而不至于让自己忙乱却不得最佳结果。

而8月下半月，也在计划和一位老师深度沟通，能够解决困扰自己的问题。