如何克服刷短视频的习惯

短视频真的很有诱惑力，尤其是标题起的越来越吸引人，文案越来科学深入人心，只要打开，一不小心就被“套进去”了，没有半个小时出不来，更有甚者一下午一不小心就过去了。

每次回头想想就自责，都怪自己自制力太差，好不容易得来的空闲时间看看书不好吗，睡个觉不好吗，非得浪费在短视频里，惭愧呀。

不光是看，还“烧钱”，不知不觉就买好多东西，都是之前从来没有过的预算。在我家仓库里现在还有没打开的快递，没用过的东西，那都是莫名其妙被消费的。

但是控制起来又何其容易呢？也想过“剁手”，但是没用啊，各种信息参差不齐，人毕竟是社会动物，不可能完全不关注社会新闻，有些时候看些视频还是很有用的。

看也不行，不看也不行，那怎么办呢？

一个想法出现在我的头脑里，最好的办法就是孔子说的“中庸”，合适就是最好的，中庸就是合适的极致。

既不会沉迷于短视频里，又不会完全脱离；既能够控制好时间，又能够安排好其他事情；既能够看到有意义的内容，又感觉生活很有乐趣。我觉得这才是看短视频的最佳状态。

但是做到中庸又何其容易啊，就连孔子也说，他从来没有见过一个非常中庸的人。

不过也没关系，只要朝着这个方向前进就可以了。

要克制自己的欲望，坚定自己的梦想，面对诱惑的短视频说“不”，关掉手机去做更重要的事。

我想这样会离中庸越来越近，离欲望越来越远。实在不行就拿出来一本书，只要打开了，我就战胜自己了一大半。只要打开，我就更有可能去看书而不是去看短视频。

还有，每次在战胜自己的时候给自己一个小小的鼓励，让自己知道，我真的很棒！