2020-01-02

人之所以内心难过，觉得煎熬、焦虑，实质是修为不够，无法直面问题。内心困顿，理不清思路，觉得是可以找得到根源并且解决，处理它。

深究自己的内心，各类冲突交错杂乱。我想抱头痛哭，回到最初的那个自己，不知所措时放声大哭，哭完第二天醒来发现外面依然晴空万里，生活需要按部就班。积压的情绪不是哭一顿就释放了，而是埋进了更深的灵魂。

如果每次都是这样子的方式解决不安，那要什么长大。于是我试图找到另一种让心里痛快的方式，散步、运动、读书。

和自己的不良情绪相处，去体会它，然后找到突破。唯一让自己觉得不再是个孩子，是遇事当时不再歇斯底里。我知道，我难过，是因为我始终掌控不了自己，控制不了自己的不合理情绪，明明知道很多事情不是自己的想的那样，却因为当下的无比烦躁加上与他人处境的对比，深感无助又气愤，然后去说一些言不由衷的话，用自己的低能量影响身边的人，强制让身边人对自己感同身受。

心中纠结还在于，自己明明可以自私一点，让身体跟心理稍稍好过，但总无法自控而去替别人考虑问题，诸多顾虑，也更在乎他人对自己的想法跟看法，似乎并不允许别人将我看低，或者必须捍卫自己赋予自己的妈妈角色，在妈妈的角色里扮演着各类“理所当然”跟“责无旁贷”。

我总相信自己应该是比别人更有权力埋怨。最亲近的人时时不在跟前，缺少了内心的依靠，难道我不是最有理由随时随地撒泼的那个人吗？如果刚好此时对方正悠闲做着某件事，我依然会因为处境的对比让自己无比愤怒。如果可以，我也希望可以清闲一些，去做自己想做的事，安安静静渡过一天。

我时常感叹时光的不可逆转，未婚未孕时不晓得把握光阴，现下却在无限感慨中追忆着美好日子。我深知，所有的选择都在自己，但是“放不下”却是我最大的弊病。