戒掉的坏习惯

最近一周成功戒掉了下班回家后【拖延】的坏习惯。

之前回家后，总是会先玩手机：刷微博、看电视。本来想早点洗漱，但又总是说服自己先玩一小会，结果拖啊拖啊，就拖到了12点左右，已经很累了，但还不得不去洗澡，原定的看书计划也没有完成，就很不开心。
洗完澡又要涂乳液、眼霜一大堆东西，越慢心情越糟糕。

一直希望自己能做到早点洗漱，看会书或者做些别的有意义的事情，然后玩手机，最后睡觉。
之前因为自己的拖延，导致没有一件事能好好完成。

但是最近一周做出了很好的改变。
回到家后，先吹空调凉快一会。然后管住自己不要打开电视剧、抖音等等，边休息边刷刷微博，凉快之后马上去洗澡。

洗完澡，将护肤工序完成了之后，有时还不到10点，或者刚过10点。

给手机充电，上床搬起小桌子，先完成预期的计划，等到11点或者11点半的时候，刚好也有点困了。

再拿起充好电的手机，二倍速看完最新的《三十而已》，看完最新更新的小说，最后刷一下微博，成功在一点前睡觉。