IE卡牌活出自己：穿越黑暗

我感受到会有人在骂我凶我，我害怕被骂，我害怕被凶，我知道了这个凶的人是我自己，是我内心的那个声音，我在指责我自己

这个背后的原因是什么

背后的原因：我没有好好读书，我没有好好学习，我没有好好工作

行动一：与老公交流，开心地与老公交流

背后的原因二：我想要吃喝玩乐，我想要happy，我想要玩耍

行动二：穿越黑暗，独自一人走出黑暗，会迎来光明