体

本书花了较大篇幅阐述作者的原则，但是这一部分的价值相对是比较低的，因为：

1. 每个人的原则都不相同，只有少数普适性的原则
2. 部分原则过于基础，并没有列出来的必要
3. 书中列出的原则大量使用了作者个人化的语言，其他人很难理解

简单来讲本书是作者对自己原则的总结和表述，这是本书的「用」；
但这些原则对读者只有参考借鉴的意义，很难拿来直接使用；
真正有价值的部分是产生这些原则背后的方法论，即本书的「体」：

使用外化的原则进行决策

为什么要使用原则来进行决策

这一部分主要在「生活原则」的「5. 学习如何有效决策」中表述

因为

1. 决策必须基于事实 + 逻辑
2. 总是使用逻辑推演的方法进行决策非常低效

所以

3. 应该将进行进行过的决策抽象为原则，并尽量使用原则来进行决策
4. 当出现新的问题时，通过修改或增加原则的办法来解决

为什么要将原则外化

这一部分主要在导言中描述
大多数人有原则，但很少有人将它外化。外化的好处至少有：

1. 可以让别人监督你是否用正确的方式决策
2. 通过跟别人共享原则，可以进行高质量的集体决策
3. 可以将原则转变为算法，来辅助决策

用

本书的「用」包含了具体的原则、和一些决策工具

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