好父母五日训练营第五课

今天我们最后一节课，那一开始，应老师送大家两把秘密的钥匙，两把秘密钥匙呢，可以使你如愿以偿，并且随心所欲，第一把钥匙，允许他人如愿以偿，并允许他们随心所欲，你给他人这个自由越多呢，你自己拥有这个自由也越多。第二把钥匙，完全不执着于结果。这样会使你心无挂碍的去要求自己想要的，去争取获得自己想要的。即使没有成功，你也毫不在意对不对？所以这两把秘密的钥匙，是应老师在身心灵这个领域里面探索了十来年才得到的，现在送给你收好喽。

好啦，前面四天下来，老师看了上千份作业啊。然后大家在群里面互动，互相的分享，互助互援，非常热烈的一个团体成长氛围，这很了不起的。为什么现在应老师把大量的时间，很多的注意力都放在社群上，那社群学习与自己听音频有一个很大的区别，就在于集体学习，可以有很强的集体共创、集体智慧、集体潜意识在的。独自学习你听多少遍，也未必有集体学习的效果。

昨天我们探索内在的信念，我们几百个人同时在破除限制性信念，这是什么力量，一个人独自面对挑战，面对限制性信念的力量相对小，人呢，是需要团队的，集体的力量，集体的智慧。就好比一台很一般的电脑，你同时与几百台电脑连机。那就变成了超强电脑，比任何一台好电脑还强大，大家想象一下，几百个人一起同频同心，发愿要做好父母，与一个人努力，哪种强呢？所以这就是社群学习的方式，是集体的力量，人生要成功，一定要会借力成长，要在团体里成长，大家领悟到了吗？

我们的学习接近尾声了，你再报这个训练营的时候，你有想象过这是怎样的一个训练营吗，那实际体验到的是否与最初预期的不太一样呢，也许很多朋友习惯了被动接收很多信息，那应老师的授课风格呢，是不断的在提问。让各位在这个过程中不断被启发，被引导，被激发，被推动。然后在这个社群的空间呢，彼此支持，彼此映照，互相影响，应老师也会分享自己的一些养育的视频，直接示范给大家看，我这个老师是怎么养育孩子的，在生活中我是如何活出学问的。

现在大家的身份是学员，你已经被我这个导师带着。在学习与体验自己是如何被引领的，在体验如何在一个安全，温暖，有爱的空间里。让彼此有一个学习成长的方向和过程，你有感受到吗，那么对于如何去建设一个安全，温暖，有爱的家庭，你受到了哪些启发呢？

在这几天里，大家也给了我很多的欣赏与肯定，我知道我值得拥有这些。我有资格带着大家在心灵成长的道路上精进前行。昨天我们审视了自己的信念系统，今天我们需要重装信念系统。我们的信念的版本要升级了，就像应老师第一个这个苹果手机是苹果四，后来升级买了苹果六，现在呢，用的是苹果八，手机不断的升级是为了适应我的应用需要。那现在时代在进步，我们的孩子在成长，我们的信念系统若不升级，就会活得越来越僵化与刻板，活得越来越辛苦，越来越没有办法适应外在的变化。

大家要记住，如果你总觉得我是对的，只有我是好的，当我拿着一套属于我认为唯一最好的信念，去看这个变化多端的世界，看各不相同的人的时候，那我一定会很辛苦，因为我发现他们都没按我的标准，我改变不了他们的时候，我会非常的痛苦，但，很多人面对改变，面对未知都会心生恐慌，就像一个人用惯了苹果系统，用安卓系统就完全不知道怎么办，我想建议大家的是，你要评估你自己的现状，有些朋友适合在废墟上重建，有些朋友适合老房子翻新，你是换一个全新的信念系统，还是在原有的信念系统之上，去扩展与升级也是有选择的。

现在，我想给大家讲一个小故事，通过故事来体会，当一个人内在的信念发生改变时，会给生活带来怎样的不同，话说有个老太太，她有十分严重的洁癖，甚至呢，连电灯泡上的灰尘她都不会放过，她的家人对他所作所为皆可以接受，除了她对地毯的那个在乎程度。因为他害怕会有任何的灰尘颗粒啊，落在上面。她每天花大量的时间消除人们留在地毯上的任何微小的灰尘及污垢，即使是家人走过地毯时留下的这个足迹，留下那些凹痕啊，那她都没有办法忍受。所以呢，她总是对家人喋喋不休的唠叨的，甚至不许任何人踏上地毯，她试着让所有人从后门进入。口中还不停的念叨脱掉鞋子，小心轻轻的啊，别弄脏地毯。那治疗师呢，就发现这个老妇人内在有一个牢固的信念，那就是如果地毯上有脚印或者脏东西，那我就不是一个合格的家庭主妇，于是治疗师就邀请这个老太太闭上眼睛，回到内在。邀请她在脑海中想象她的地毯。并且想象上面没有任何的痕迹，完全的干净且柔软，那老太太呢，就照着做了，于是她就非常舒服的微笑着，治疗师接着说，现在想象你自己置身于空无一人的环境中，你所关心的人都不见了，哇，只见那老太太表情为之一变，似乎十分难受。治疗师又说了，现在地毯上出现了几个脚印，看着他们想象他们是你最爱的人留下的，而她们呢，就在附近。那这么一说，老太太觉得好多了，通过这样的对话之后，老太太的洁癖，消失了，她不再纠结于地毯上的脚印，不再每天花五遍八遍来清洁地毯，因为这个老太太对于地毯上的脚印有了新的定义，它意味着家人就在旁边，它变成令人有好感的东西，于是脚印的这个信念发生改变，一切都变了。

听完这个故事，我想邀请大家静下心来，做几个深而长的呼吸。连接自己的内心，让自己回答下边的这十个问题，当然这十个问题，也是一个抛砖引玉的过程，也是想靠着十个问题，希望激发大家的拓展能力，让我们的生命变得更有弹性，希望大家能从中举一反三好吗，每个人的信念系统都无比巨大，它包括了成千上万个信念系统，成千上万个信念，而信念对人的作用实在太大，真的就是一句话，你怎么想，你就怎么活。跟大家分享应老师自己的内在信念，拓展的过程啊，在没有上心理学课程之前呢，我如果出门，一天两天也好，三五天也好，那我老公是从来不会打电话的，也不会发信息，那个时候我心里就很难过，我会觉得这个男人他不在乎我，一点都不关心我，我会质疑自己在他心里到底重不重要，那上了心理学之后，我出门。不管多少天，老公还是不会打电话，不会发信息，那这个时候我心里就很喜悦，瞧这个男人多好，他很信任我，他充分给我自由，一点都不打扰我，所以看同样老公不给你打电话，发信息。但你内在的想法变了，感受就变了，关系的品质也变了。

再举例，你向老师提问，老师没有回应，如果你觉得是不是我提问没有水平，老师懒的理例。你向老师提问，老师没有回应，如果你觉得是不是我提问没有水平，老师懒的理我，还是老师根本就不在乎我，她的眼里根本就没有我，如果是这么想的，你不仅对老师很失望，对自己的评价也很负面，能量呢，就很低了，同样的，你向老师提问，老师没回应你，那你是这么想的，老师一定是相信我，这个问题我自己可以解决，她不想直接给我答案，目的呢，是让我自己去探索，她对我有着无限的信任，当你这么想的时候，你的感觉怎么样，是不是充满了能量，而对老师也充满了感恩呢。事情呢，就是那个事情，事情本身没有任何意义，直到你给它意义为止。孩子很调皮吗？为什么不是活泼。孩子前后不一致吗？为什么不是灵活，孩子拖拉，为什么不是有耐心，孩子急躁为什么不是反应快。你活也活在信念系统里，死也死在信念系统里，你的信念系统决定了你的活法，现在我们想要换一种活法，我们就需要重装、需要升级。

好了，现在大家认真听这十个题目，你未必立即写出答案。而是需要用心去写每一个答案好吗。第一个问题：过去，我认为好父母必须是什么，现在我认为好父母还可以是什么？你不要约束自己，头脑里出来什么答案，就让它一口气写出来，这个填空可以很长的，用心写，你可以有足够的时间来完成它。那第二个问题：过去我认为好孩子必须什么，现在我认为好孩子还可以什么。好啦，接下来这个句式都是一样的，你把关键词记下来就可以。第三个题目: 过去我认为世界是怎样，现在我认为世界是怎样？第四个题目: 过去，我认为金钱是怎样，那现在我认为金钱是怎样？第五个呢: 过去我认为人生最重要的是什么，现在我认为人生最重要的还有什么？第六个题目: 过去我认为健康是什么，现在我认为健康是什么？第七题: 过去我认为学习是什么，现在我认为学习是什么？第八题：过去我认为分数和成绩，是什么，现在我认为分数和成绩是什么？第九题：过去我认为挫折和失败代表什么，现在我认为挫折和失败还代表什么？第十题：过去我认为情商是什么，现在我认为情商是什么？好啦，就这十个题目，实际呢，是我们人生中若干信念的一个简单的省视过程，也是一个我们大家可以清晰的看到，自己经过这五天的学习，共同的分享讨论之后自己变化的过程。

我们发现，外在的世界是一直在变化的，我们内心的世界也是在变化之中的，那发现没有，过去以为一成不变的那些东西，似乎就在每天的学习中被松动了，被扩展了，被改变了，对吗？

如果你做完了前面十道题目，我想大家看看左边与右边的答案，感受一下你的内心是更混乱，更恐惧，还是更加喜悦与轻松呢，有没有感觉到那种拓展的感觉呢，这种拓展的感觉，实际就是成长的喜悦和快乐，就是那种不断向上不断突破的感觉，因为所有人的信念。它都是为了满足让我们活下去。

打个比方呢，就像一棵小树苗，刚刚种下去的时候，要保证他，不会狂风大雨伤害到，不会那些鸡鸭猪，被它们伤害，所以我们会在小树旁边围一圈栅栏，还会盖上一层塑料布，保护这棵小树有一个安全的成长空间，可是现在小树慢慢的长大了，变成大树了，树干已经足够的粗壮，枝叶呢，已经足够的茂盛，原来保护它的栅栏，保护它的塑料布越来越变成限制，树被卡住了。所以我们需要把原来保护它的那些栅栏那层塑料布拿掉，可以变成其他的装饰，这就是我们信念重装过程的隐喻。

我们作为父母，要时时保持一份觉察，去觉察外界环境的变化，觉察自己内在的想法，觉作为父母，要时时保持一份觉察，去觉察外界环境的变化，觉察自己内在的想法，觉察自己的身体感受，我们需要时刻保持这样的省视，如果我们是僵化不变的，我们永远固守着自己原来的那一套。那我们就无法陪着我们的孩子，适应未来的生活，更加没有办法给他提供安全的空间，引领他的成长，是吧。

所以呢，没有真实的世界，只有我们信念塑造的世界，我们活在一个由信念组成的世界里，所有父母的成长，一定首先是信念的成长和改变，那我们所有成长的方向是朝向更高层的更扩展的信念走去，真正最有效的信念，大家知道是什么吗？最有效的信念，是没有任何限制的信念，真正活的自在的人，是没有一套困住他的信念系统，它是可以随着这个世界变化的。这样的人是自在的，是放松的，是喜悦的，对于发生的一切是充满好奇的。所以拓展我们的信念，从装我们的信念不是一次两次，而是无时无刻。只有这样，我们才能去适应。未来变化的社会，也让我们去适应不断成长改变的孩子，这样我们才可以跟他们好好相处，熟悉应老师的老学员，现在对于这个灵活多变的应老师是不是多了一份理解呢，要不要跟着应老师不断突破与升级呢。

我们训练营五天五个主题，到现在已经全部讲完了，大家的心里一定有很多的触动，那么最后一份作业就好好的表达一下吧，明天咱们毕业典礼，我们进入共创的环节。加油！认真做好最后一份作业，给这段学习的旅程画上圆满的句号，咱们毕业群里再见。

第五节课作业：1、这节课里让你印象最深的是什么内容？2、重装了信念系统之后，你有怎样的感觉，你发现了什么？3、去回应至少三位伙伴的作业。

提问：首先我对应老师的第1个秘密钥匙有疑问，允许他人如意以偿，允许他人随心所欲。他人的想法和做法都是错误的，那也要让他随心所欲吗？让他如愿以偿吗？我也很心疼他，应老师，你说这个我能让他如愿以偿。能让他随心所欲吗？回应：很好的问题，非常的有价值，所以我第一时间就立即回复你，你说的就是有些人他的行为看起来是不好的，比如说赌博，那也要允许吗，也要让他随心所欲吗，这里的允许呢，是要这样子来理解的，赌博这个行为确实不好，那行为背后都有正面动机，就这个人，他为什么会赌博呢，赌博带给他什么好处呢，满足她什么需要呢，所以我们对一个人的爱和支持，不是调行为。不是觉得他这个行为不好，那你不能赌，那这个是解决不了问题的。我相信在这个点上你已经有很深的体会了，那你让他不要这样。但是发现没有用，因为你是在调行为，那允许是什么，允许是，他有这样的一个行为，在发生，这个行为的背后有他的动机，有他的需求，那我们要解决的是，去看到他的动机去满足他的需求，所以，他现在，比如说在赌博的这个行为，是的允许。然后我们透过这个行为，就是这个行为是一个结果吗，这是我们是透过这个能够看得到的一个果像，我们才有机会去探索到内在的。那探索到了内在之后，我们在内在去支持到他。那外在的这个行为，他自然会发生变化。所以真正的允许是这个意思，这个允许不是说，别人在杀人，我就让他杀人，别人放火，真正的允许是这个意思，这个允许不是说，别人在杀人，我就让他杀人，别人放火，不就让他放火，不是这样子来理解的，我不知道我前面的这个表达你有没有收到。所以现在重要的就是。你的爱人，她的这一些行为，那你有没有去触碰到他的内在呢，就是他的内在的一些声音，一些想法，一些愿望，你有没有去跟这些部分有连接。