《好好学习》+6/10+抓住问题的本质进行练习+时光盒子

片段6抓住问题的本质进行练习

很多人并不在“更好的心理表征”这个本质问题上进行探索，努力的过程就事倍功半。比如，在营销中有一个领域叫作品牌命名，说白了就是起名字。如果你要锻炼品牌命名的能力，你应该怎么学习?大多数人可能去百度上搜索一下“品牌命名”。你会发现第一条结果就是:品牌命名的十大方法，比如地域法……于是你开始练习，按照这个方法一个个地尝试学习。再打开下一条搜索结果:9种品牌命名方法，里面告诉你4个原则——认得出，不要生僻字;读得出，不要拽外语;记得住，占有普遍认知;尽量要和产品有关系。你又学会一招。如果你这样学习，就没抓住问题的本质。你学习的这些都是具体工作场景的问题解决方案，是在提升技术效率。那怎样是提升认知效率呢?你要学习别的高手对这个问题的“心理表征”是什么。比如小马宋就曾经说过，品牌命名的关键是降低传播成本。如果你按照这个认识深度再进行训练和尝试，你是不是也能基于此，自己推导出“品牌命名的20种方法”呢?所以，只有抓住问题本质进行练习，才能在相同的时间里比别人成长得更快。

WHAT

学习生涯中，不知你身边有没有这样的现象，有些同学刻苦用功，可是，尽管他们付出很大的努力，考试成绩却并不理想。反观另一些同学，他们平时悠然自得，考试临近才稍作准备，但成绩却出人意料地优异。

同样生活中，有些人面对问题总能轻松找到解决方案，仿佛一切都在他们的掌控之中。而有些人，一遇到稍微复杂的问题，就显得手忙脚乱，不知所措。

其实，之所以存在这样的差异，主要取决于每个人认知效率不一样。因为认知效率的高低，决定了我们处理信息和解决问题的速度和质量。

WHY

是的，认知效率能直接影响我们学习和解决问题的效率。当认知效率低下时，我们的学习和工作的进程会受阻，长此以往，我们会在生活中频繁遭遇困扰，工作中更是会频繁遇到卡点和瓶颈。这些累积的困难和挑战，如同无形的重压，让我们感到挫败和无助，甚至可能让我们的人生陷入看似无望的境地。

HOW

那我们应该如何提升自己的认知效率呢？要提升认知效率，关键是要深入问题的核心，进行有针对性的练习。以下是三个关键步骤，帮助我们实现这一目标：

第一步：明确目标与问题

当我们在生活或工作中遇到挑战时，需要清晰地定义自己所要解决的问题。

比如，我发现自己的学习效率不高，那么提高学习效率就是我需要解决的问题。明确目标有助于我更好地聚焦，避免在解决问题的过程中迷失方向。

第二步：向高手学习

在确定目标后，积极寻找该领域的高手，并学习他们的学习方法和思考框架。

例如，我可以通过阅读成甲老师的书籍，了解他的学习逻辑和底层规律。在《好好学习》一书中，成甲老师强调了发现和应用临界知识的重要性，这是提高学习效率的关键。通过借鉴高手的经验，我可以更快地掌握有效的学习方法和思考工具。

第三步：实践与应用

这里是指我们要将所学到的知识和方法应用到实际生活中，不断尝试、反思和优化。

比如，我可以根据成甲老师的学习逻辑，尝试调整自己的学习方式，发现和应用适合自己的临界知识。通过实践，我可以更深入地理解问题的本质，从而更高效地解决问题。

WHERE

这个方法适用于那些目前感觉学习效率低下，渴望找到突破口，从而提升学习效率的小伙伴。

A1：

今天，几位舞剑的朋友约着去隔壁社区活动室运动。一位姐姐去年学了游龙拳，她给我们展示了这门武艺，非常轻盈好看，就像一条游龙在舞动，她的拳脚之间，充满了力量与美感，主要很有静心的效果，大家都很心动，便鼓动这位姐姐教我们。她站前面，我们在后面跟着她的姿势摆弄。第第一遍的尝试并不顺利，我们手忙脚乱，完全找不到感觉。我意识到，仅凭模仿是无法真正掌握游龙拳的。于是，在第一遍结束后，我便主动向那位姐姐请教。我问道：“能不能请你跟我们讲一下动作的要点？比如脚、手、腰应该如何配合，还有气的运用有什么原则？”她微笑着点头，耐心地为我们讲解每一个细节。在她的指导下，我们再次开始练习。这一次，我们不再盲目地模仿，而是根据她的讲解，逐渐理解并应用每一个动作的要领。两遍过后，我惊喜地发现，我已经能够找到一些游龙拳的感觉了。

反思：

1，在第一遍的尝试中，大家只是盲目地模仿，效果并不理想。当我发觉到问题，我有尝试去主动解决。所以，在学习任何新本领时，不不能仅凭一腔热情，更需要掌握正确的方法和策略。只有当我们明确目标，了解规则，才能更有效地学习和进步。

2，我有将便签实战营里学到的技能应用在实际生活中。在向这位姐姐提问题时，我有尝试着去找学好游龙拳的本质问题，然后再结合这些关键因素去做练习。

3.从一无所知到逐渐掌握游龙拳的要领，这一切都得益于我愿意去尝试和实践。只有当自己真正投入其中，亲身体验，才能体会到其中的乐趣和成就感。