书写的意义

书写对我有着具大的意义，不过我也是在这两年才发现。

以前偶尔会写，但都是在心情不好的时候，好像心情好了也就什么事都没了，一片岁月静好。

真正开始写是在七小青训练营，为了打卡留在群里不得不写，虽然到现在我也不喜欢那种被逼着去写的感觉，但不得不承认，写给我带来了很大的成长。

书写帮助我表达情绪，那些不被看到的情绪，写出来就是一种释放。

梳理出内心真实的情绪感受，透过情绪的迷雾看到真实的自己，

解决困惑，有些问题写着写着就会有不同的答案出来，问题也有可能是资源。

通过书写不断地敞开，让我跟大家建立连接，当自己被看到就是一种鼓励，找到自己在社群中的存在感。

写出自己的困扰时，得到大家不同角度的反馈，增加自我认知，也帮我解决了很多认知局限带来的问题。

走上自我疗愈之路，写下了自己内心所有的感受，那些不曾被看见，不敢看见的都表达了出来。通过书写勇敢面对内心真实的自己，内心积压的恐惧，怨恨，通通都出来了，没有了恨和怨，心才能装下爱。

记录生活中的小确幸，感受生活的美好，写出自己的感悟，让更多人在里面照见自己，温暖自己和他人。

书写的意义很多，也期待和大家一起去发现更多的未知。