241122 利己与利他

1️⃣ 利他困难

利他比较困难，不是难在付出，而是不知道如何利他。

比如我发一些文章、录制一些视频，这些文章、视频都是一些能够帮助到大家的干货。然而，点赞、收藏并不多。

后来我就不发了，感觉没意思，感觉枯燥无聊。

一开始我以为是我懒惰，后来才意识到我忽略了利己。

2️⃣ 利己才能利他

发布的文章、视频能不能利他，先看看是否真正帮助到了自己。如果自己觉得没什么用，没有打动自己，那么也很难打动别人。

而且，觉得对自己没有帮助，很难坚持下去。因为并不是每一条内容都能够收到来自外部的反馈的，我们需要内在的反馈。也就是自己感觉很有意义，对自己有帮助。

利己是利他的前提之一，还需要让对方感受到真诚。

我感觉我很真诚，但有些人觉得我很冷漠。

3️⃣ 真诚没用，看起来真诚才有用

说这话不是要装真诚，而是要把真诚表现出来。内心真诚但不表现=冷漠。

孔子说“人不知而不愠，不亦君子乎。”是这个道理没错，但古代没有短视频，没有快节奏的生活。陌生人没有那么多时间精力去了解你。

不管是用文字、视频表达还是用作品表达，让对方感知到，才有其他的可能。

4️⃣ 结语

在追求利他的过程中，只有首先理解并满足自身的需求，我们才能更有效地给予他人。

利己并非自私，而是有效利他的基石。

与此同时，真诚的表达不是隐藏在内心，而是通过外在的表现让他人感知和接受。我们生活在一个节奏飞快、注意力稀缺的时代，只有用心去理解自己的价值，并真诚地展现，我们才能在利己与利他之间实现平衡。