只要把鱼这样做,我就能吃下翰哥承包的鱼塘
2018-10-23 本文已影响0人
食趣
翰哥(张翰)有句经典台词风靡整个媒体圈。
小伙伴就算没看过这部电视剧,
但肯定听过这句经典台词,
——
「我要让全世界知道,这个鱼塘被你承包了」,
霸气侧漏,
所以TA房客决定尝试鱼排系列。
鱼排 一块 圣女果 适量
生菜 一颗 沙拉酱 适量
黑胡椒粉 适量 玉米粒 适量
沙拉酱 适量
紫甘蓝(少许)
步 骤
1、圣女果洗净切半,紫甘蓝切丝,生菜撕成小块。
2、将切好的紫甘蓝和生菜放入大碗中,加入适量的食盐,再倒入一定的水浸泡十分钟
3、热锅倒油,将洗干净的鱼排放入锅中,煎至两面金黄,出锅前撒上少许的黑胡椒粉和食盐。
4、将切好的圣女果和腌制好的生菜和紫甘蓝装入便当盒中,撒上适量的玉米粒和沙拉酱。
5、煎至焦黄的鱼排放如便当盒中,即可。
丰富美味的鱼排沙拉便当就这样做好了,
是不是非常的简单呢!
(好好吃啊!)感觉吃了还想吃,但是想了又吃,吃完了,再吃,直到吃完整个鱼塘。