减肥第27天
2021-12-13 本文已影响0人
小丸子_0452
1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：
昨天67.2,今天67.35,这两天稳定在67.2左右，争取这周66打头
2、记录每天3顿的饮食记录：
昨天早餐鸡蛋玉米，中午米饭，晚上萝卜汤
3、运动记录：
爬山两小时
4、每日总结：
保持平常心
1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：
昨天67.2,今天67.35,这两天稳定在67.2左右，争取这周66打头
2、记录每天3顿的饮食记录：
昨天早餐鸡蛋玉米，中午米饭，晚上萝卜汤
3、运动记录：
爬山两小时
4、每日总结：
保持平常心
