不要只顾欣赏别人的成功

没有人天生什么都会。

所有的成功、经验不过是无数次失败后总结的结果。

不放弃努力，好运自会悄悄地降临于你，给你带去无数的惊喜。

有时间，不要只顾欣赏别人的成功。

你没有经历过别人的苦，也很难真正地领会别人的成功，更难感受人生的意义与价值。

要让自己积极行动起来，唯有这样，你才能不断地提高自己，慢慢地接近于自己想要的目标。

平凡不可怕，怕的是平庸。

减肥时也要吃一定量的碳水，以免机体因能量不足而消耗更多蛋白质，导致肌肉流失。不吃主食的减肥方法，短期内有一定效果，一旦恢复吃主食就会疯狂反弹，还可能增加胆囊疾病、肾结石、胃肠病等疾病的风险，不宜长期坚持。