别熬夜，睡得早一点

别熬夜，睡得早一点

在这个快节奏的时代，很多人为了生计熬夜加班、牺牲健康，怀着侥幸的心理挥霍时间，觉得病魔不会找上自己。

却忘了，日复一日的熬夜，是对自己身体最大的损伤。

人生无法重来，不懂珍惜身体，伤害的只有自己。

你今天熬过的夜，都是未来日子的提前透支。

正如叔本华所说：

“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

的确，钱花光了还可以再赚，职场失意还可以东山再起，但如果身体垮了，一切都只是空谈。

人生下半场，拼的是健康，从现在起，改变自己，养成没事早点睡的习惯，早睡早起，才是最好的养生之道。

……………

善待生命，善待自己！