觉察当下的自己

无论生命中遇见什么，只要我们能安住当下

感受内在情绪流动，稳定情绪起伏，就能坦然面对处理每个当下。

觉察当下的自己

早上九点多驱车个把小时，陪伴孩子参与少年宫儿童小故事选拔，此次活动参与是她自己报名的，感动孩子的主见，支持孩子内在成长力量，做我能给的，给她想要的，不求结果重在参予！

行驶过程中，一个意外车轮胎被扎了一个大口，庆幸已经停入车位，目视着轮子在我的眼前慢慢的塌陷贴上地面。傻傻的面对结果，看看时间，不犹豫，当下做出选择转身离开，去查找参赛目的地。

一查发现我来错地方了，此宫非彼宫，马虎的我被导航带错了地，离目的地还有四公里路。

两次突发惊吓，但内心还算平静的，静等片刻上了滴车，总算安心来到活动地！绕迷宫似的兜了好几圈才找到内部核心地。

看着途中陆续进来的家长陪着孩子都在预热，一看时间已经十一点多了，告示排上说十一点半开始选拔，因孩子是突发性参入，想着还是需要预热几下，就近便利店买了牛奶饼干将就了。

计划赶不上变化，真正开始竟然拖到了十二点后，一百多位孩子一百多位家长，如我一样就为这精贵的两分钟，全心安然的静候着，等待花朵最美的绽放。

参赛在封闭的环境下。结束后，看着孩子对自己的评价一般，说有点紧张。因为第一次，明白孩子内在的波动感受给了鼓励，对她的勇气嘉许，孩子说下次会好点了，听着这句有力话，看到她对自己的认可，我笑了！

看着时间已经一点多了，想着车子还在另一个地方需要修理，徘徊思考中，带着孩子走出来。经历一上午考验的我，就这么幸运的在大门处，碰上名婉教育培训机构的大当家夫妻带着女儿进来。

告知我的沮丧后，他非常热情的邀请我娘俩上了车，来到目的地帮助处理。因为车子螺丝锈迹斑驳，他不停的换方式，折腾的够呛。

惭愧与欣慰两种滋味交叠在我的内心，在他耐心而用心的努力下，总算把绣迹斑斑的轮胎换下按上备胎，看着他弄脏的衣服，出汗的脸颊，我的心真的真的好感动，好感恩！

真的存在感知善的到来让我遇见这唯美的境。我与他戏说，还好遇见你这位跆拳道大教练，一般人过来真的不一定搞定呀！

他听了很风趣的言谈，是的呀，最近都在练习中，很精进呢！

人生每天都是现场直播，剧本的走向完全取决于自己的心境，没有什么好与坏。

有的只是自己想要什么样的感受，心境可以主宰所有境遇。

心通透了，活得就会洒脱了。

把一切全当作是宇宙给你的最最丰盛的礼物，结果就一定会收获最丰盛的礼物。

明白感恩的力量，感恩是世界上最伟大的魔法棒！感恩！

觉察当下的自己