凌晨两点醒来了

昨天发了一个视频。说到关于睡眠的事儿，一个很久没联系的朋友看见了， 他打电话给我，说他老是凌晨2点左右就会醒来，我问他这种情况多久了？他说有一个多月了，每天都是那个时间会醒。哦，是吗？我说，你有没有去医院查一下肝功能，他说去查了，肝上有问题。挺严重的。

像他的这种问题，就是本该在睡觉的时间准时醒来，

一开始是偶然的，后来变成多次，这一定是脏器出现问题了。

如果是在凌晨的三四点钟，频繁醒来，那一般是肺功能出现问题了。有一张12时辰与脏腑的对照表，朋友们可以参照看一下。

类似他这样的睡眠问题，只有去调理脏腑。如果睡眠一点点好了，那就说明脏腑的问题向正常的方向转化了。

他问我怎么办？

这个朋友是原来是司机，抽烟喝酒，熬夜。而尤其脾气大，夫妻关系不好。