2019-4-6晨间日记

今天是个好日子

起床：5：05

就寝：11：23

天气：阴

心情：还好

纪念日：清明假期第二天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1、跟先生一起买菜。2、陪伴老妈。3、第一次写晨间日记，并且写了两篇文章。

改进：制定更详细的计划并执行

习惯养成：慢慢来吧

周目标·完成进度

完成

学习·信息·阅读

阅读优质公众号，坚持写字

健康·饮食·锻练

身体又有些不适，还是不能累

全身按摩，简单瑜伽

人际·家人·朋友

陪伴老妈

工作·思考

休息

最美好的三件事

1.陪伴老妈：陪吃，陪睡，陪聊

2.给老妈做了晚饭：烙鸡蛋蔬菜饼，老妈全部吃掉，好欣慰！

3.看了喜欢的综艺真人秀《妻子的浪漫旅行7》

思考·创意·未来

今天外甥女问我：你说活着有啥意思？我秒回：其实我也觉得活着没意思，但那又怎样，你又不能去死。她说：那到是。

外甥女有抑郁症，不过现在好多了，其实抑郁症就像感冒发烧一样每个人都可能患上，但只有无条件的爱才能让她找到出口！有时候我也无能为力！

有必要学学心理学