2018年年度复盘

一、今年达成了哪些目标？

 在2017年年底的时候参加了永澄老师的年目标课程，当时定了三个目标，到目前为止实现两个，一为职业资格考试顺利通过，二为连续100天每天跑步4公里，第三个还在努力当中。现在从年底去回顾自己年初制定的年目标，制定好年目标就给自己定了个全年的努力的方向，让你聚焦，做少得多，使自己一年中走的更加从容和自信，使自己内心更加有力量，不管遇到任何困难，都会办法去克服。

二、为了达成目标自己做了哪些事情？

 1、为了顺利通过职业资格考试，报名网上的培训课程，分成三轮的学习时段，制定了每天复习的计划和时间节点，买了书本和试卷，晚上听课和做题，减少外出社交时间，加入了学习的考试群，和考友们交流互动。学习，做题，交流，利用早上和晚上的时间记忆，不断重复，利用试卷测试自己的不足，整理笔记，调整好自己的身体和心态，准备时间充分点，最后是坚持到考试前。

 2、为达成连续100天每天跑步4公里之前，做了一个月时间的准备。在这一个月的时间里，每天跑2-3公里，让自己的身体机能一步步适应；还在公众号里学习了关于跑步的一些常识，怎么准备，怎么防止受伤等；下载了一个运动的APP，里面有些跑步的讲解；给自己定了一个榜样人物----村上春树。 当做足了相应的准备工作，然后每天跑4公里就会从刚开始的累到慢慢的习惯，坚持下来。

 三、今年获得的成长

1、职场方面：去参加工作技能比赛；获得升职为部门负责人；学习工作复盘；总结工作流程和模板。

 2、生活方面：参加朋友聚会唱歌，加深练习；学习做菜；组织烧烤活动；外出游玩；辅导小外甥作业；参与弟弟的婚礼准备；体验拔罐。

3、个人成长方面:参与了种草群，提升了个人成长；参加钻石行动线上活动；参加了圈外深度阅读训练；每周读一本书；参加了线上混沌大学的年度大课；参加了古典老师的“深潜专注力”活动；参加了弗兰克老师的写作课；参加了明月姐姐的第一期不如问月私享会社群；

 4、健康和社交方面：积极参与跑步运动，每周一般2-3次；保持合理饮食和休息，身体健康；家庭关系及社会关系和谐，加强联系。

四、对未来的设想

 先想到的是先把本职工作搞好，能得到一定的加薪；家里人能健康开心的过好日子；做点副业。