2020年1月26日坚持成长分享第389天

神奇的108拜

身体与心灵两方面的锻炼，

不仅能预防和治疗疾病，

还能激发人体内在的的生命力，

来保持健康的状态。

锻炼者还能从此项运动中得到心灵的平和，

以及坚强的意志。

每一次举身向天都是与高天相应，

每一次附身贴地都是与大地相合。

把内心的烦恼与生活的负累一次次放下，

让心灵的智慧，

与生活的欢愉一次次升起……

感谢感谢感谢！！！