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《禅与极简生活艺术》读书随笔22:学会偶尔放空自己

2024-02-02  本文已影响0人  花知语
有时候,置身于空白的时间中,能让我们找回原来的自己,察觉到以前没有察觉的东西。总之,这是一段与自己面对面的时间。——《禅与极简生活艺术》/(日)枡野俊明

天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。多少人每日匆匆忙忙,只为碎银几两,忙得差一点丢失了自我。

想要“找回”原来的自己,可以从学会偶尔“放空”自己开始。

将一个月中的某一天定为没有任何安排的空白日,在空白日这一天,可以睡到自然醒,可以无所事事,可以去书店,去图书馆,去博物馆,或者去公园里闲逛……

在空白日,更容易与自己面对面,察觉自己,找回原来的自己。

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