坚持背单词打卡107天的感悟

今天是我在扇贝单词APP上打卡的第107天。从去年十一月开始，每天利用APP打卡背单词100-150个，背完了一本GMAT词汇表和两部文学作品词汇。作为一名外语专业学习者（非英语），其实在此之前，从未如此密集又目的性极强地背过单词。最初，身边有人加入了一个背单词打卡群，每天还兴致勃勃地打卡，被他人热情感染，第一次下载了APP。可没有持续的动力，仅凭一点小激情自然是无法坚持，断断续续十多天便放弃了。不意外，放弃后也坦率地承认，自己就是一个懒惰而没有长性的人，能走捷径能逃避的事情，绝对不愿意让自己受苦付出额外的心血。

所有事情的改变和坚持，一般来说分为两种，一种是外部条件恶劣糟糕到逼迫你不得不破釜沉舟，卧薪尝胆。还有一种是来源于你内心真正的渴望，你渴望拥有的武功，想象自己在武功练成之日，快意决杀江湖的样子。

开端的半途而废证明了，坚持背单词这事对我来说仅靠外部的刺激远远不够。重新开始的契机点在某天下班开车回家的路上，在高架路川流不息的车水马龙中，在工作受挫后，带着强烈的知耻而上进感，思索起今后的职业发展，反思自己今后立身傍命的武功，外语是我的专业也是我的优势，而我近两年却开始将它荒废，以致在工作和生活中并没有效用最大化，伴随着因夹杂在车流中的不稳定感和焦虑感，那一刻，我决心要开始改变，行动起来。

当天晚上，我又打开了尘封的扇贝APP，没有立flag，没有向旁人宣布，也无需别人督促，默默地背起了单词。

背单词的路，其实是枯燥的，因为长期接受碎片化的知识和习惯了被打扰，一开始都难以专注背完一整组。前期习惯养成期，经常是深夜将睡之前靠设置的打卡提醒才记起要背单词，还好我都坚持过来了，慢慢地，背单词已经成为我的习惯，有时在聚餐中，娱乐间隙，等待空白期，晨起或深夜，都会习惯打开APP，背上几个单词。慢慢地到今天，已经107天了。慢慢地，也成了习惯。背完每组单词都像是给当天的生活画下的完美定点。

毋庸置疑，背单词最初的目的当然是为了扩充词汇量，提高专业技能。在这期间，督促自己阅读了好几本英文原著来和背过的单词偶遇，巩固复习。背完了GMAT词汇，打算参加一次GMAT考试，以考促学。这都是背单词这件小事引发的后续行动。

而且就这样小长期坚持做一件小事，带来的正面影响和幸福也是可以感知的。当自己在一群人热闹之时，默默在角落打卡，有时候内心还会产生虚荣的优越感，觉得好像自己比别人又更近了一步，强化自我意识。

坚持也是一种连锁反映，曾经自我断定是个三天打鱼两天晒网无长性的人，每当看到别人坚持跑步，阅读写作都羡慕不已。那是我自己想要活成的样子，却总是无奈安慰自己，懒散天性如此，很难真正去行动。当我发现我连背单词这种枯燥的事情都能坚持下来的时候，我开始莫名地自信，还可以做更多，做更好。坚持一件小事给自己带来的积极认可，为自己增长信心，也让自己的心智开始丰满，沉下心来一点点积累做事。所以，渐渐地，我开始坚持每周至少跑步四次，坚持给自己做早餐，现在还开始了我的21天写作之路。我们都在这条自我改变的道路上，一步步打怪升级，完善自我，接近目标。