改变是最好的选择『感恩日记D008』
2020-04-07 本文已影响0人
阿玲成长手记
每日金句
新疆乌鲁木齐，星期一
天气：晴有时多云
情绪：平静~
起床：7:48
入睡：23:06
成就日记
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天
✨日签发布
✨阅读
✨第14周复盘
✨晨间日记
✨感恩日记
觉察日记
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察
今天一个不认识的邻居租用我家的小车，自己对邻居的态度很不友好。因为父亲捡瓶子，又喜欢多管闲事，不停的麻烦妈妈和我帮忙，打扰到我看书，让我感到不开心。
赋能日记
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）
✨谢谢妈妈一如既往地支持我在家随性地看书并不做家务。谢谢您，妈妈，我比你和爸爸。
反思日记
❤4.感恩思考重新塑造了圆满
✨高能要事：工作时间思维能力培养，做事效率提升，其余时间做好理财。
股票、与人合作，好心借钱帮合伙人渡难关却失踪连电话都换了，这些都让自己吃了亏，一度陷入麻木，只能依靠工作来麻痹自己。3年过去了，是时候做出选择了，即便错误也比不做选择好，本周梳理财务，做个规划重新开始。
✨慷慨助人：（个人成长，身心灵）增加给的能力，而不是索取。
这部分自己做的不好，今天原本可以友好的帮助邻居的机会，只因自己喜欢的阅读几次三番被打扰而带了些许怨气。虽然帮忙了，但效果不好。以后帮忙要开心地进行。
✨分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）
和妈妈沟通粮食的采购随时，缴电费100元，电卡显示132元，补贴22元，上次剩余10元。
✨好好生活：作息+锻炼
没有运动，手洗衣服锻炼。
悦纳日记
❤5.感恩一切都是最好的安排
✨没有给自己压力，下周同样以晨间日记和感恩日记、复盘为主。慢慢来才是最快的方法。
