肥胖和理财

之前看过一篇关于理财的文章，把理财比喻成一个水库蓄水的模型：

资产就是水库中的水。

投资的项目就是往水库里供水的井（水源）。当然根据地理位置等多方面因素影响，各个井的出水量和出不出水各不相同，代表投资的收益程度不等。

而放水的闸门就是开支。

目的就是要让水越来越多，也就是让财富越来越多。怎么办呢？我们要做的就是开源节流：

1.找准地方多挖井，增加水源。就是，多投资稳定的项目。

2.深挖已有的出水的井，加大出水量。就是，证实长期稳定增值的项目，加大投资力度。

3.把握住闸门，尽量少放水。就是，尽量节约开支，用于投资。

而关联到肥胖问题上也是一样：

水相当于脂肪。

水源就就相当于摄入的能量（食物）。

闸门就相当于人体消耗的能量。

所以要长胖：

1.找到高热量的食物。

2.多吃多摄入能量（食物）。

3.尽量少消耗能量。

要增肥的话只要多摄入，少消耗，让未消耗的能量转化成脂肪存储在体内，就可以了。

反之，要减肥呢？

1.低热量的食物。

2.尽量少吃少摄入能量（食物）。

3.增加能量消耗。

这么看来减肥最直接有效的办法就是管住自己的嘴。做好这一点就足够了。只要保证摄入小于消耗，自然就会慢慢消耗储存的脂肪。自然就慢慢变瘦了。

多么简单的道理呀！为什么那么多人做不到呢？不是不懂这个道理，而是没意识到其中的重要性。没有前瞻性，做不到延迟满足。学习、减肥、理财、创业成功，都是长期目标；狂欢、美食、即时利益，都是短期诱惑。如果减肥的长期目标，比美食的短期诱惑更强烈，那么恭喜你。但如果美食的短期诱惑，至少此时此刻比减肥的长期目标更强烈，这时候，你就需要“自我控制”的能力了。