《学习力》③ | 不知道人生方向在哪？不妨试试微梦想清单

亲爱的共读小伙伴们，昨天的共读中，我们了解到，Angie坚持了700多天，25期，每期21天的打卡，通过打卡式的生活，找到了更多人生的多米诺骨牌，让每一天都有迹可循。

今天我们将一起了解，Angie如何通过实践微梦想清单，找到了一生的方向。

让我们开始今天的共读吧！

让人无比震撼的900格人生

曾经有一段“人生只有900格”的视频在网上流传了很久，如果我们的平均寿命是75岁，把每一个月画成一个格子，75年也就是900个格子。在一张A4纸上就足够画完这900个格子。

也就是说我们被量化后的人生，原来只有900个小格子，面对如此短暂的人生，如何填补每一个格子，才能显得更有意义呢？

把人生量化之后，很多事情都会让人觉得难以接受，比如说你刚有了孩子，在孩子上幼儿园之前，你能和TA朝夕相处的日子，只有36个格子，也就是短短三年；如果工作之后，你和父母一年见一次面，也许只能填满两三个格子。

2015年，当Angie第一次看到人生900格的图片时，原本就特别爱惜时间的她，感到十分震撼。她跑到文具店买了质感很好的纸，认真画上了900个格子，那一年她29岁，过着平凡的日子，有自己的梦想，但是并不清晰。

拿着亲手花的900格人生图，Angie问了自己几个问题，已经过去的348个格子，我有哪些大事件可以记录在里面？我还有多少个空白格子？我最想成为什么样的人？如何计划才可以让我的每一个格子都有不同的意义？带着这些问题， Angie开始了对人生方向的探索。

改变，从一份微梦想清单开始

有一部叫《遗愿清单》的电影在豆瓣上评分很高，在这部电影里，老富翁科尔对公立医院进行私有化的改造，规定每间病房要两个床位，住两个人。

没过多久，科尔竟检查出来患了癌症，本来想住单人房，却迫于舆论的压力，只能跟另一位病人卡特住在一起。

卡特是一个汽车修理师，他把三个子女培养成才，但却牺牲了年轻时想要做历史教授的梦想。科尔与卡特因为同住一屋，在治疗的过程中结下了友谊。科尔无意间发现了卡特的遗愿清单，他决定用自己的力量，帮助卡特把这些疯狂的构想一一实现。

看完这部电影之后，很多人都热血沸腾，纷纷开始给自己写遗愿清单，也有人开始写改良版的梦想清单。

梦想这个词，听起来总是那么的高大上，遥不可及。在《你的时间有限，不要为别人而活》这本书中，作者熊谷正寿讲述了他自己的经历，他曾经是一个高中还没毕业的穷小子，在21岁生日那天，一贫如洗的他突发奇想，在日记本上写下一句话：15年后要拥有一家上市公司，然后开始通过记事本管理自己的梦想，时间，工作和生活。

36岁时，熊谷正寿如愿以偿，成为日本最具影响力的网络公司GM集团的创始人。而他创立的一家公司，从成立到上市，只用了364天，创造了日本史上最短的上市时间。熊谷正寿说：把梦想写在记事本里，把他带着走，光是如此，就足以让梦想不再消失。

Angie也把她的梦想写了下来，最先开始通过微梦想的方式来尝试，并在群里面打卡项目。第一次写微梦想的时候，她也不知道该些什么，然后就想有什么自己想做，又没有做的事呢，于是写下了第一条：写一首诗，然后灵感爆发，一口气写了35条。21天后，她完成了28条微梦想，大大超出了自己的计划。

在Angie的学习训练营里，有一位学员说，我跟不上大家的进度，我学不会。Angie给她的建议是：要把这段话改成“我如何做才能跟得上大家，我要做些什么才能保证自己学会。”把自己想做的事写到微梦想清单里，一件一件地去实现，让微梦想把我们的人生激活，让追求梦想的过程变得更加有趣。

如何定制自己的微梦想清单？

Angie曾在她的公众号里发布了自己的第一份微梦想清单，上面写着：写一封一千字的感恩信；录下一段讲课音频，听听自己讲的怎么样；彻底整理一次衣柜；陪朋友妮妮现场拉票...... 一共35条，内容特别丰富。

到底哪些事情可以写到微梦想清单里呢？Angie结合自己实践微梦想的经验，总结了这样几类事情：

第一类可以写进微梦想清单的生活中的小确幸。

小确幸这个词出自村上春树的随笔，意思是微小而确实的幸福，小确幸虽然小，但是给人带来的幸福感可以持续三秒到一天不等，比如说，每天拍一张抬头看天空的照片，喝一杯自制的柠檬水。让小确定带给自己温暖和力量。

第二类可以写进微梦想清单的事是新的尝试，新尝试指的是从来没有尝试过的生活方式。Angie的第一份微梦想清单中，有一条是：做一次一千人的线上分享。后来一个同学帮助她实现了这个微梦想，那场近千人的分享过后，好评如潮，也是从这一条微梦想开始，Angie发现自己有分享的天赋，开始走上了个人分享之路。

第三类可以写到微梦想清单里的事情，是亲密关系的升华。在每个月的微梦想清单里，Angie都会写上与亲密关系有关的内容，比如“陪丈夫刘先生看电影”，“ 组织一次亲子游”。

每到年底，在朋友圈里都可以看到很多小伙伴们晒自己一年的100个成就，100个微梦想。虽然有些看似是不起眼的小事情，但却体现了对生活的仪式感。这些微梦想，小成就，会让我们学会用心生活，体验生命的可贵，同时也指引着我们去寻找一生的方向。

原来你一生的方向，就藏在微梦想清单里

2016年，Angie做了一场活动，主题是“微梦想清单，寻找一生的方向”，没想到报名的人数很快爆棚，原来大家都想以更有趣的方式去实现自己的人生目标。在那次活动中，很多人恍然大悟，原来自己关注的焦点一直都是错的，原来自己内心的需求与想象竟有如此大的差异。

为什么说微梦想中藏着我们一生的方向呢？Angie从时间轴和焦点轴两个维度找到了答案。时间轴包括三年、一年、一个月、一周、一天等五个时间点。

如何把时间轴和焦点轴结合，从微梦想开始，去实践人生方向呢？

首先，你可以写下拿出一张空白的a4纸，先写下未来3年，你最想发展的3到5个方向，然后花几分钟时间想象梦想成真的画面，让画面带来更多刺激。

然后从3到5个方向中删掉1到3个，剩下1到2个，进行排序，优先选择排在第一的作为未来3年的发展方向。

看完了三年的发展方向，我们再来看一年的目标。2019年你想要实现什么目标？写下1到3个主要目标，并且分析这些目标和3年发展方向之间的关系，比如你的3年发展方向是成为作家，那么每一年的目标都应该是与写作相关。比如报一个参加写作课程，坚持每天写作，认识已经出书的朋友和出版社编辑，这些就会让你离作家的梦想越来越近。

如果你一年的目标与3年发展方向相违背，就要仔细考虑一下了，这个方向是不是你自己内心真实的梦想呢？

看完了一年的目标，我们再来拆分到一个月，一年有12个月，Angie建议，我们用10个月去做与目标相吻合的事，而其他2个月可以做一些新的尝试，丰富人生体验。

而且每个月我们都要寻找新的挑战，比如说写作，如果这个月写作的速度是一个小时写2000字，那么下个月是不是可以尝试50分钟写2000字呢。

具体到每一周，Angie的做法是，在固定的时间，用固定的问题与自己对话，通常在每周六的下午2点到4点，问自己三个问题：这一周我最大的收获是什么？有哪三个方面可以让我有更大的进步？我为了自己的梦想又做了什么努力？通过每周的总结，她可以快速的看到自己的行动有什么结果，应该怎样去调整。

不仅如此，Angie还把她的行动细化到了每一天，每一天的早上，列下当天的行动计划，从最难的事情来开始，在一天结束的时候问自己，今天最大的成就是什么，我又为梦想做了什么积累？

Angie就是这样，通过时间轴和焦点轴两个维度，在每一天的生活中去实践微梦想，一步一步向人生的大梦想靠近。

-【结语】-

曾经在网上看到一句话，让我印象很深刻：如果方向错误，走的越快，就离目标越远，我们应该时刻盯着方向，不要忘了自己的梦想，同时，把追逐梦想的行动落到每一天的生活中去。在今天共读中，我们一起了解了，Angie如何实践了微梦想清单，又是通过微梦想找到了一生的方向。

在明天的共读中，我们将一起了解如何正确地试错，找到自己的价值兴趣。让我们期待明天的阅读吧。

-【今日话题】-

如果请你来写一份微梦想清单，你想到的第一件事是什么呢？你觉得微梦想清单有价值吗？欢迎在评论区分享你的感受。

如果你喜欢今天的文章，欢迎转发给你的好友或分享到朋友圈。阅读好书，共同成长，相遇十点，读你每天，我们明天见，晚安。