《四步骤，15分钟让你快速认识一本书》

四步骤，15分钟让你快速认识一本书。

以我今天正在阅读的《掌控习惯》这本书为例，分享我的阅读方法和经验，期待能给你一些帮助和启发。

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第一步：看封面

书籍类型：行为方法、实用类、策略类、畅销书籍，是《习惯的力量》的实操版。

书籍主旨：如何掌控习惯，如何形成好习惯并戒除坏习惯？

书籍内容：提供了4大定律（步骤、方法），56个案例

书籍地位：多个榜单的畅销书，有大咖樊登推荐，有50万人亲身验证，作者是美国习惯学院创始人。

第二步：看目录，确定书籍框架

一、前言

我的故事（前言引发读者兴趣和信任）

二、主体

1、基本原理（Why）

2、四大定律（How）

3、拓展升华（How，高级战术，从单纯的好到真正的伟大）

三、附录

1、延伸阅读资料

2、总结凝练习惯养成的策略，形成掌控习惯的系统的原理和方法论 

3、延伸阅读， 拓展补充应用（商业 + 子女习惯的养成）

第三步：翻看序言、开头总领性的章节，和结尾（后序、附录）具有总结性的章节

确认作者为什么写这本书？进一步确认书籍主旨、框架和逻辑。

习惯的四个步骤，无止境的循环 四个步骤演化为习惯养成的四大定律 四个步骤分为两个阶段

第四步：随机漫步，从目录中挑出一、两个自己感兴趣的章节

1、先看开头和结尾；2、快速浏览本章节；3、进一步确认这本书的内容是否是自己想要的，表述的逻辑和语言风格是否能为自己所接受，自己是否喜欢。

至此，我们已经对一本书有了初步且全面的认识了。

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如果觉得这本书好，则可以进入下一阶段——带着问题开展粗略的阅读，思考：

1，我读这本书的目的是什么？我期望从这本书中获得什么？

答：（1）为自己形成好习惯。习惯决定命运，我期待了解习惯形成的内在原理，掌握形成好习惯与戒掉坏习惯的好方法、好策略。

（2）为教他人形成好习惯。我想建“水滴读写说习惯学院”，以帮助更多人形成阅读、写作和演讲的习惯，掌握读写说的力量，我期望通过这本书，学习自己应该如何教别人形成习惯：原理 + 实用的方法和步骤。

2、我心中的疑惑有哪些？

（1）当下，我渴望形成哪些好习惯？想要戒掉哪些坏习惯？

（2）习惯是怎样形成的？内在的原理机制是怎样的？

（3）形成好习惯可遵循的步骤和方法策略有哪些？哪些策略适合我？

然后带着这些目的和疑惑，快速地浏览书籍，找到自己的答案。对阅读过程中产生的困难或疑惑，先记下来，不要停，继续把这本书读完，这个过程大概要花看一部电影的时间。

浏览一遍后，发现这本书思想深刻，对自己的用处非常大，过程中产生的疑惑也非常多，则可以进一步开展深度的分析阅读。这又是一个值得探讨的新话题了。

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总结：

前四步骤的检视阅读是我们在认识书本，确定这本书适不适合自己，是否要继续深入读下去。

进入第二阶段——初略的阅读，需要带着目的和问题，我们是在请书本做老师，为我们解疑答惑。如此，我们就能藉由阅读，和作者真正对话起来，而不只是在被动地了解或理解书籍。

带着目的和问题的主动的阅读法，请书籍做老师，和作者交流探讨，让阅读的过程变得更有趣、让人沉浸其中。

阅读必有所思，所思必有所得，所得必有所行动，行动必有所改变，改变必有所提升。