假期养生丨五一狂欢,你准备好了吗?
2020-04-29 本文已影响0人
尚汤shintas
又双叒叕放假啦!!!
告别假期综合症,我们又迎来了假期!

劳动节应该劳动?
不!劳动节是狂欢日!
这就要从五一国际劳动节的由来讲起。

什么?你还在996?007?
请复习上周日常养生!
言归正传,狂欢日,怎么能离得开美食?上菜!

疫情期间练就的厨艺 + 报复性消费+ 祖国母亲的关爱券 = 家庭版“中华美食街 + 满汉全席”
这时,对于吃货,没有什么比拥有一个好胃口,更让人感到幸福的事了。
然而,对于身体,没有什么比拥有一个助消化的好帮手,更让它感到幸福的事了!

正所谓,身体是革命的本钱,为了吃货的可持续发展,让我们看看,都有哪些可以让你“多吃不愁”的好“伙伴”。

不管是吗丁啉,还是健胃消食片,药物总是起效快,效果也是非常的直接,但是肠胃脆弱的人慎用。

散步,揉腹,按摩穴位,原理都是一样,通过血液循环加快胃肠道蠕动,进而促进消化,但是需注意运动的尺度,切勿剧烈运动。

山药,可炒可炖,可甜可咸,补脾养胃;
山楂,糖霜为伴,酸甜可口,开胃消食。
茯苓,药食两用,入汤入糕,健脾祛湿。
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