如何释放压力？

生活，简单而又复杂，简单到一顿饭一杯茶一句问候，又复杂到每个选择都要纠结许久！

或许是想要的和能力不匹配吧，显得一切都那么复杂，复杂到朝思暮想，复杂到夜不能寐！

没有人给我压力，所有压力都来源于自己那颗不安分的心！总感觉一切不够好，总感觉或许一点点的变化就完美了！然后发现，似乎生活总是喜欢开玩笑，让你白白欢喜一场，想抱怨都变得有些许的矫情了！

该如何调整心态来面对这简单而又复杂的生活？企图像智者寻求答案，而似乎没人给得了这答案，只能任由自己发挥，哪怕你一团糟也好！

或许是生活的节奏不够快吧，才有时间有精力胡思乱想？也或许真的是自己不够强大吧，想要的超出了自己的能力？再或许，是永远不会满足的心吧，总感觉后边会有更好的？

我不知道，似乎也并不需要知道，能做的或许仅仅是把眼下之事做好，然后把其他的交给命运？

朋友，你又有何建议呢？