年度总结：平凡的2017

写在最前面的话

我想，这是一个全新的开始，那么，就让我从一个完整的结束开始。

2017年，前行速度相比2016年，缓慢了许多。

2016年，工作填满了我所有的时间，每天的状态无外乎工作、回家、睡觉。那时候的我陷入一个矛盾的境地，既想充实忙碌，又想精神自由，但却未能做到自律。

2017年，用了更多的时间抬头望天，思考人与人之间的关系，事情之间的因果联系。

人与人之间的关系似乎并非好坏，事情也非对错能够说得清楚。电影《后会无期》里说，小孩子才分对错，大人只看利弊。敲出这句话的时候，心里默默地叹了口气，为什么我要明白这个道理，为什么我现在就明白了这个道理，为什么我现在才明白这个道理。不明白这个道理的时候，我做了很多傻事，工作中、生活里、感情上。

2017年，是平凡的一年，这一年没有太多波澜壮阔，说起来，只几件事让我感触颇深。

坚持！带来的成就感无与伦比

2017年1月1日开始打卡，100天阅读4本英文书计划，到4月17日完成计划。这是今年让我颇以为傲的一次坚持。4个月期间，无数次下班回家后想慵懒地葛优瘫在沙发上，但是阅读群里的小伙伴互相鼓励、支持，再想到年初在朋友圈立下的Flag，最终理性还是战胜了感性，坚持完成计划。坚持带来的成就感无疑是美妙的，还可以极大提升自信心。

如果身处迷茫，不知如何自处时，不妨给自己制定一个小目标。

制定的小目标最好符合以下几个特点：

1.想想内心一直最想坚持，却尚未开始的事情是什么（激发兴趣和斗志）

2.目标期望不宜过高，一定是自己努力一下可以够着的

3.计划周期不宜过长（太长的时间无法看到成果，容易放弃；可以树立长期目标，将长期目标拆解为一个一个小目标）

4.可以给自己树立一个榜样或者找小伙伴一起坚持，作为实现计划期间的参照物，可以不断激励自己

5.树立仪式感，如每天微信打卡（有众人监督的意思）、利用手账本记录目标实现过程等

走出舒适圈，努力做一名快乐的斜杠青年

或许是因为小时候学习过绘画，长大以后，对美就有了一种执念。（题外话：大学期间最想从事的行业就是美妆行业，却阴差阳错进入了互联网行业）这种执念映射到工作中，就是整理好每一个工作文件夹、写好每一封邮件以及设计好每一个PPT。时间长了，对PPT设计就有了一些自己的想法和看法。

正巧今年学习了一个新词儿——斜杠青年（拥有多重职业和身份的多元生活的人群），又听闻很多朋友工作之余，都在红红火火拓展其它领域。懂金融的在做投资、懂红酒的在做自己的品牌、懂很多道理的在在行收费聊天、懂职业发展的在做职业培训…我呢，别的也不懂，只会做一点PPT，索性打起了PPT的主意。

踏出第一步后，本以为会有很长一段时间的过渡期，却没想到，很快，我就成为了一名PPT设计师和公司内部的兼职讲师。

控制节奏，还自己精神自由

成为PPT设计师的前两周，来者不拒，每天都要加班到12点，才能勉强完成接手的订单。这个时候的状态是既快乐又不快乐，快乐本身源于我对设计过程的享受，不快乐来自于工作量过大，不仅心理压力大，还会消耗过多的精力，由此带来的负面影响已经超过正面影响。因此慢慢地，我又试着调整了节奏，比如对非常紧急的订单say sorry，工作紧张的状态下就暂停，慢慢地，控制住节奏，还自己精神自由。

断断续续的两个月时间，兼职收入破万，感谢自己踏出第一步的勇气和决心。

用120%热情做事，收获满心欢悦

作为兼职讲师，第一步便是归纳知识，制作课件。当时用了一周的下班时间，每天阅读相关理论知识书籍，观看优秀的教学视频，结合个人经验，梳理知识，制作课件。课件PPT从20页到40页到最后的95页，不用讲师开口，学员即使自己观看，也能看懂我想表达的意思，最最通俗易懂。

分享结束后，收到来自各地的学员的私信感谢与问题交流，那一刻，庆幸自己用了120%的热情来对待这件事情，否则一定难以体会到这般授人以渔的快乐。

设计师和讲师这两个角色职能不同，因此，需要掌握的技能也不完全相同。

PPT设计师需要具备的能力

顾名思义，PPT设计师就是承接客户的PPT设计需求，除了需要具备PPT设计制作能力以外，还要挖掘客户需求、理解客户需求，从而提供个人对需求实现的想法和创意，在这个过程中，沟通、同理心和结构化思考是最重要的三部分。

兼职讲师需要具备的能力

一名合格的讲师，应当能把个人掌握的知识， 用通俗易懂的话语和方式，让学员吸收掌握。首先，讲师需要提炼知识；其次，需要掌握一些教学方法；最后，需要一点勇气，如果再来点幽默就更好了。

面对死亡：珍惜当下

8月耳朵因中耳炎和耳膜穿孔需要住院做手术，与我同病房的奶奶，专门从千里之外的新疆阿克苏赶来首都治疗单耳暂时性耳聋。和奶奶沟通中了解到，她早在12年前就因乳腺癌，从遥远的西北来到北京做过乳房切除手术。之后她给我看了一下被切除的部位，衣衫掀起的瞬间，我满目都是震惊，切除了乳房的部位看不到一丝脂肪，似乎是骨头上包裹着一层皮。这样的状态已经12年了。奶奶因这场手术，不幸还罹患了糖尿病，每天需要自己注射胰岛素，这个状态也已经12年。我当时只有一个感悟，好好活着，真是一件不容易的事情。

今年还有很多让我心痛的关于死亡的事情，至今都无法平静地面对，在此就不一一书写了。电影《寻梦环游记》带我们重新看待死亡，死亡不是终点，被人遗忘才是。

愿我们所有活着的人，都能珍惜当下。

本文来自公众号：壹周备忘录（微信号：one_memo1994），作者：Carmen YU，欢迎关注围观。