减肥?

2023-07-06  本文已影响0人  大鹏瑞享鑫飞杨

想争取晚饭不吃减减肥呢,可每次都饿的不行呀,最后总是仍然吃了一些。

这两天晚上点了一些烧烤,我这边有这个满减活动,确实还是挺优惠的,不过呢,就没有达成我的目标。

真的靠吃饭来减肥确实挺难的。但是靠运动减肥,也很难做到。

减肥,太难了。

体重每次都站在历史的巅峰,想想都不是一件让人开心的事情。

胖,会导致很多问题,尤其是我这种运动少的人。

必须必须把健康放在第1位。——知易行难。

后面做个小小的计划,至少每天有点运动吧。比如说晚上去楼下转两圈,或者跑跑步。总之还是要行动起来。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读