减肥?
2023-07-06 本文已影响0人
大鹏瑞享鑫飞杨
想争取晚饭不吃减减肥呢,可每次都饿的不行呀,最后总是仍然吃了一些。
这两天晚上点了一些烧烤,我这边有这个满减活动,确实还是挺优惠的,不过呢,就没有达成我的目标。
真的靠吃饭来减肥确实挺难的。但是靠运动减肥,也很难做到。
减肥,太难了。
体重每次都站在历史的巅峰,想想都不是一件让人开心的事情。
胖,会导致很多问题,尤其是我这种运动少的人。
必须必须把健康放在第1位。——知易行难。
后面做个小小的计划,至少每天有点运动吧。比如说晚上去楼下转两圈,或者跑跑步。总之还是要行动起来。